ШЕСТЬ ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ
1. РОВНАЯ И ТВЕРДАЯ ПОСТЕЛЬ.
Спать следует на ровной и твердой постели. Одеяло и белье предпочтительно легкие, тонкие, пропускающие воздух. Но переохлаждаться во сне нельзя.
2. ТВЕРДАЯ ПОДУШКА.
Шею перед сном следует класть на твердую подушку - валик.
Для позитивно настроенных, желающих изменить свою жизнь и жизнь близких к лучшему!
вторник, 25 февраля 2014 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)